20 złych nawyków pracy, które musisz wyeliminować ze swojego życia

Po pewnym czasie wykonywania tej samej pracy łatwo wpaść w pułapkę nadmiernego komfortu i rozwijania złych nawyków pracy, nawet o tym nie wiedząc. Niezależnie od tego, czy zaczynasz spóźniać się do pracy codziennie, czy dodajesz dodatkowe 10 minut do przerwy na lunch (bo możesz!), Może to tylko zaszkodzić twoim szansom na awans lub, co gorsza, całkowicie kosztować twoją pracę. .

Ale na razie nie ma powodu do niepokoju. Tak długo, jak jesteś w stanie zidentyfikować - i wyeliminować - wszelkie złe nawyki, nic nie stoi na przeszkodzie, aby rozwijać swoją karierę.

Oto 20 najgorszych i najbardziej irytujących złych nawyków, na które trzeba uważać w miejscu pracy!

1. Bezmyślne wiercenie się

Za chwilę utkniesz w burzy mózgów, gdy nagle zaczniesz gorączkowo klikać długopisem, stukając paznokciami w klawiaturę lub poruszając stopą. Te bezmyślne ujścia nerwowego usposobienia mogą wydawać się niewinne i nieszkodliwe dla ciebie, ale są niczym innym niż twoim kumplem z kabiny, który nie może nie zauważyć każdego irytującego kliknięcia lub wstrząsu piórem. Innymi słowy, zamiast tego spróbuj znaleźć bardziej cichy i mniej irytujący rynek zbytu, taki jak doodling lub użycie fidget spinnera.

2. Ubieranie się nieprofesjonalnie

Nawet jeśli Twoja firma ma luźny strój, zawsze warto ubrać, aby zaimponować. Niektóre ubrania - lub całe stroje, jeśli o to chodzi - są lepiej zachowane na weekend i są całkowicie niedopuszczalne do pracy. Jak na przykład wygodny dres welurowy, który uwielbiasz - hej, nie oceniam, ale wyglądanie niechlujny nie zyska szacunku szefa!

3. Wchodzenie do pracy, gdy jesteś chory

Myślisz, że możesz wyświadczyć swojemu zespołowi przysługę, przychodząc do pracy, kiedy jesteś chory - w końcu nie umierasz, prawda - ale zdecydowanie nie. Oprócz tego, że twój ciągły kaszel, powąchanie i ciężki oddech (tak, twoi koledzy też to słyszą!) Irytuje wszystkich, narażasz również zdrowie całego zespołu. Pamiętaj: jeden człowiek na dole jest lepszy niż cała armia, więc następnym razem, gdy poczujesz się pod wpływem pogody, wezwij chorego lub przynajmniej rozważ pracę z domu.

4. Być nieprzygotowanym

Czy jesteś profesjonalistą w lataniu? Tak bardzo, że udało ci się przebrnąć przez rozmowę kwalifikacyjną za wymarzoną pracę? Niestety, nie będziesz w stanie utrzymać tego czynu przez długi czas - kierownictwo wyższego szczebla w końcu przejrzy się przez fasadę i zacznie zauważać, w jaki sposób pojawisz się nieprzygotowany na każde spotkanie. Zrób sobie przysługę i zacznij przeznaczać czas na przygotowanie się do spotkań i grup - twój wysiłek się opłaci, a za to zostaniesz zauważony.

5. Spóźnianie się na wszystko

Spóźnianie się do pracy i na spotkania sprawi wrażenie, że - szczerze mówiąc - nie obchodzi cię praca ani koledzy. Bez względu na to, jak ciężko pracujesz w obecnym czasie, twój szef będzie pamiętał tylko twoje opóźnione przybycie i nic więcej. Więc posprzątaj swój akt i zacznij starać się być wcześnie na wszystko - obiecuję: nie jest tak źle, jak się wydaje!

6. Robienie dużego hałasu

Nie ma nic bardziej frustrującego i rozpraszającego niż słuchanie wibracji telefonu komórkowego kolegi ponad 20 razy dziennie lub słyszenie dźwięku wydobywającego się ze słuchawek podczas oglądania śmiesznych filmów z YouTube, kiedy naprawdę powinny działać! Staraj się więc bardziej uważać na swoich współpracowników i ograniczaj do minimum odgłosy - możesz nawet rozważyć wyciszenie wszystkich swoich urządzeń (chyba że zdarzy się sytuacja wyjątkowa).

7. Narzekanie

Jeśli masz dość słyszenia własnego głosu, prawdopodobnie Twoi koledzy też są! Chociaż możesz nie być głosem pozytywnym, bycie znanym z porannego lamentowania może niszczyć duszę. Więc następnym razem, gdy pójdziesz narzekać na klienta, materiały biurowe, wynagrodzenie lub cokolwiek innego, na co lubisz narzekać, spróbuj zamiast tego zanotować. Zapewnia to nie tylko tęsknotę, za którą tęsknisz, ale także chroni Cię przed uszkodzeniem twojego profesjonalnego wizerunku.

8. Bycie niehigienicznym

Nikt nie jest fanem biurowego slobu: osoba, która ciągle blokuje zlew kuchenny resztkami obiadu, która zawsze używa dzbanka z kawą, ale nigdy go nie myje, i która religijnie pozostawia śmierdzące skórki banana na biurku przez kilka dni! I tylko gorzej, gdy nie biorą prysznica ani nie używają dezodorantów. Nawet jeśli wydajność pracy jest znakomita, niehigieniczność może spowodować złe pierwsze wrażenie i zabić możliwości awansu zawodowego w tym procesie.

9. Zaniedbanie języka ciała

Mówią, że czyny mówią głośniej niż słowa, ale niestety wielu profesjonalistów zapomina zwracać szczególną uwagę na język ciała. A to może być katastrofalne. Na przykład, jeśli zamykasz się za każdym razem, gdy twój szef jest w pobliżu i nie patrzysz mu w oczy, to dajesz wrażenie osoby niepewnej i pozbawionej pewności siebie. To z kolei sprawi, że zwątpią w twoją zdolność do dobrego wykonywania pracy.

10. Zwlekanie

Odkładanie na później może nie było dla ciebie wielkim problemem na uniwersytecie - w końcu zawsze byłeś w stanie wykonać swoje zadania na czas - ale jest to wielka sprawa w miejscu pracy. Rzeczywiście, twoje ciągłe przeciąganie może przeszkadzać kolegom wykonującym własną pracę, którzy są następnie zmuszani do pracy w nadgodzinach, kiedy wreszcie zaczynasz wykonywać swoją pracę, gdy terminy zaczynają się zbliżać. I nienawidzą cię za to.

11. Posiadanie brudnego biurka

Posiadanie brudnego biurka może ci się wydawać niewinne, ale może rozpraszać kolegów - szczególnie jeśli jesteś winny rozproszenia się w miejscu pracy. Rzeczywiście, jeśli twoje foldery w dowolnym miejscu i twój współpracownik ledwo mają wystarczająco dużo miejsca na butelkę z wodą, musisz naprawić sytuację - i to szybko.

12. Ignorowanie podstawowej etykiety e-mail

Czy jesteś tak pochłonięty pracą, że zapominasz sprawdzić swoją skrzynkę odbiorczą i jesteś winny odpowiedzi składających się z jednego słowa, które często wydają się niegrzeczne lub nagłe? Po prostu sprawia, że ​​wyglądasz nieprofesjonalnie. Zacznij więc zwracać większą uwagę na swoją skrzynkę odbiorczą i przeznacz co godzinę pięć minut na przewijanie wiadomości e-mail, aby zajmować się ważnymi i zaznaczać te, które mogą poczekać do później.

13. Bycie uzależnionym od mediów społecznościowych

Media społecznościowe stały się tak ogromną częścią naszego codziennego życia, że ​​często bardzo trudno jest zdystansować się od Facebooka i Twittera. Ale jeśli będziesz sprawdzać Instagram 20 razy dziennie, bądź pewien, że nie ma w tym nic zdrowego - nie wspominając o tym, że twój pracodawca nie doceni faktu, że aktualizujesz swój status społeczny podczas godzin pracy. Spróbuj uratować swoje prześladowanie społeczne na lunch!

14. Korzystanie ze złej gramatyki

Nawet jeśli jesteś najlepszym kumplem z szefem, ważne jest, aby przez cały czas pozostawać profesjonalistą w miejscu pracy. Innymi słowy, nie przełączaj się na slang lub używaj złej gramatyki, ponieważ uważasz, że to „fajne”. Będziesz nie tylko oznaczony jako „niepiśmienny”, ale także potencjalnie pogorszysz swoje szanse na wspinanie się po drabinie kariery.

15. Będąc źle wychowanym

Jednym słowem, przerywanie komuś w trakcie rozmowy lub mówienie mu, żeby „przyszedł tutaj”, jest niegrzeczne - nie mówiąc już o irytującym. Upewnij się więc, że mówisz „proszę” i „dziękuję” (tak jak nauczyła cię twoja matka), i zawsze miej na względzie otoczenie. Jeśli naprawdę musisz przerwać rozmowę z powodu naglącego problemu, najpierw powiedz „przepraszam”!

16. Być gorącym

Czy na ogół masz krótki bezpiecznik? Jeśli tak, ważne jest, aby kontrolować swój temperament i ograniczyć napady złości w miejscu pracy - w końcu nikt nie lubi kolegi, który bez powodu wyrzuca zabawki z wózka. Zastanów się nad medytacją lub ćwiczeniem technik oddychania, aby zachować spokój i zmniejszyć tętno - a może nawet policzyć do 10, zanim zareagujesz na stresujące sytuacje, abyś nie powiedział nic, czego mógłbyś później żałować!

17. Nie bycie częścią zespołu

Gdybym miał grosz za każdym razem, gdy słyszałem zwrot „to nie jest część mojej pracy”, byłbym niezwykle bogaty. Ale prawda jest taka, że ​​takie podejście może zmiażdżyć twoją karierę. Zawsze powinieneś chętnie podejmować się nowych obowiązków i pomagać kolegom w potrzebie - w końcu jesteś częścią zespołu! Podobnie, jeśli stale unikniesz wydarzeń towarzyskich, staniesz się arogancki lub aspołeczny - oba te czynniki zaszkodzą twojemu postępowi w miejscu pracy.

18. Being a Potty Mouth

Nie tylko wulgaryzmy są postrzegane w miejscu pracy, ale mogą również wylądować na głębokich wodach dzięki HR. Przeklinanie pokazuje, że jesteś naprawdę porywczy i nie jesteś w stanie przetwarzać informacji, aby stworzyć przemyślane rozwiązanie.

19. Wykorzystywanie czasu firmowego

Rozmowy lub SMS-y ze znajomymi w czasie pracy w firmie będą nieprofesjonalne, jeśli będzie to ciągła sprawa, a nawet sprzeczne z zasadami firmy. Jeśli naprawdę potrzebujesz osobiście zadzwonić, wyjdź z pokoju, aby uniknąć rozpraszania kolegów z kabiny podczas rozmowy na temat wyboru jedzenia na kolację tego wieczoru.

20. Udostępnianie TMI

Możesz być bardzo przyjacielski ze swoimi współpracownikami, ale niektórym trudno jest wytyczyć granicę między osobistym a zawodowym. A jeśli udostępniasz dane osobowe dotyczące rozwodu lub wygłupów weekendowych z całym biurem, zdecydowanie rozdajesz zbyt wiele. Ponownie króluj i zachowaj dla najbliższych przyjaciół.

Prawdopodobnie wymienionych jest kilka złych nawyków pracy, których jesteś winny, i ważne jest, aby zrozumieć, jak potencjalnie mogą być szkodliwe dla twojego rozwoju kariery. Pamiętaj, aby dokonywać bardziej świadomych wyborów i próbować przełamać te nawyki, aby stać się bardziej skutecznym profesjonalistą.

Jakich innych nawyków potrzebujecie (lub waszych biur) do wyrzucenia? Powiedz nam w sekcji komentarzy poniżej!

Zostaw Swój Komentarz

Please enter your comment!
Please enter your name here