Ale w jaki sposób uścisk dłoni może pomóc w znalezieniu pracy i jak opanować idealny uścisk dłoni?
Znaczenie wielkiego uścisku dłoni
Czy pamiętasz swój ostatni dobry uścisk dłoni z kimś? Prawdopodobnie nie.
Co z kiepskim uściskiem dłoni? Czy pamiętasz jedną z nich? Założę się, że to „tak”.
Jeśli kiedykolwiek zdarzyło ci się otrzymać nieudany uścisk dłoni (na przykład kruszarkę do kości lub martwą rybę), bez wątpienia pamiętasz to bardzo dobrze - i osobę, która ci ją podała. Złe uściski dłoni są po prostu trudne do zapomnienia i mogą negatywnie wpłynąć na twoją opinię o kimś.
Teraz wyobraź sobie, że witasz menedżera ds. Zatrudnienia podczas najważniejszego wywiadu zawodowego w swojej karierze z naiwnym uściskiem dłoni. Podczas gdy Twoim celem jest wywarcie dobrego i trwałego wrażenia (i przekonanie menedżera ds. Zatrudnienia, że doskonale pasujesz do tej roli), na pewno zrobisz jedno - ale to nie będzie dobre i na pewno się nie skończy intratna oferta pracy.
Badania przeprowadzone przez profesora biznesowego z University of Iowa Greg Stewart potwierdzają, że kiepski uścisk dłoni może zniweczyć Twoje szanse na zatrudnienie. W amerykańskim badaniu przeanalizowano 98 studentów biorących udział w próbnych rozmowach kwalifikacyjnych ocenianych pod względem ich ogólnej wydajności i zdolności do zatrudnienia, podczas gdy pięciu oceniających uścisk dłoni subtelnie wyróżniało ich przyczepność, siłę, czas trwania, wigor i kontakt wzrokowy.
Znaleziska? Ci, którzy osiągnęli wysokie wyniki w rankingach uzgadniania, byli również uznawani za bardziej zatrudnionych przez ankieterów, podczas gdy ci z podejrzanymi uściskami dłoni zostali uznani za osoby mniej towarzyskie i mniej imponujące - a zatem najmniej prawdopodobne, że zostaną zatrudnione.
Innymi słowy, uścisk dłoni jest prawdopodobnie najbardziej niedocenianym narzędziem w twoim arsenale poszukującym pracy.
„Osoby poszukujące pracy są szkolone, jak postępować podczas rozmowy kwalifikacyjnej, jak rozmawiać, jak się ubierać, jak odpowiadać na pytania, więc wszyscy wyglądamy i zachowujemy się w różnym stopniu, ponieważ wszyscy powiedziano nam to samo” - mówi Stewart . „Ale uścisk dłoni jest czymś, co może być bardziej indywidualne i subtelne, więc może przekazać coś, czego nie ubiera się lub nie wygląda fizycznie”.
Uściski dłoni, których należy unikać
Spośród wielu złych uścisków dłoni, które możesz podać, spójrzmy na najgorszych przestępców - od bezwładnych i słabych po spoconych i bolesnych fizycznie. Cokolwiek robisz, pamiętaj, aby unikać takich jak zarazy!
- Kruszarka do kości: Powszechnie przyjmuje się, że uścisk dłoni powinien być mocny. Jednak badania przeprowadzone przez Businessballs wykazały, że zbyt mocny uścisk dłoni może przekazywać „oszustwo lub słaby charakter zastraszania”, a to może sugerować, że jesteś agresywny i trudny do pracy. Innymi słowy, uścisk dłoni, którego jedynym celem jest zranienie menedżera ds. Zatrudnienia, po prostu zniweczy twoje szanse na sukces w rozmowie kwalifikacyjnej.
- The Long Handshake: Wiesz, ten, który trwa i trwa i trwa i trwa i trwa - podobnie jak piosenka „My Heart Will Go On” (według hejterów Céline Dion). Uścisk dłoni powinien trwać tylko kilka sekund; co więcej, a robi się super niezręcznie - szybko. Podsumowując: unikaj zawieszania się na ręce osoby, jakbyś trzymał się drogiego życia.
- The Dead Fish: Nazwa mówi wszystko. Wymaga minimalnego wysiłku, nie ma prawie żadnego kontaktu z dłonią i ma się ochotę potrząsnąć bezwładną, martwą rybą. Pokazuje brak szacunku i zainteresowania i jest uważany za jeden z najgorszych uścisków dłoni w historii.
- Uścisk dłoni polityka: znany również jako oburęczny, polega na umieszczeniu drugiej dłoni na uścisku dłoni, a tym samym uwięzieniu ręki ankietera. Podczas gdy Twoim celem może być szczerość lub silna więź z menedżerem ds. Zatrudnienia, może być nachalna i sygnalizować, że zbyt mocno starasz się zdobyć ich zaufanie.
- Clammy Clasp: Wywiady są, co zrozumiałe, niezwykle denerwujące, szczególnie gdy masz do czynienia z zastraszającym przesłuchującym, czasem nawet do pocenia się wiader (w przenośni i dosłownie). Jednak nie ma nic grubszego niż uścisk spoconej dłoni, więc upewnij się, że nosisz chusteczkę lub chusteczkę w kieszeni, aby wytrzeć ręce przed przedstawieniem się ankieterowi.
- Shake Look Away: znany również jako uścisk dłoni „Zaraz za tobą”, polega na unikaniu kontaktu wzrokowego z drugą osobą, jakby to była Meduza. Może wykazywać poczucie niepewności, nieśmiałości lub podejrzliwości ludzi.
- Lewy uścisk dłoni: Po prostu nie. Jest to po prostu niegrzeczne, aw niektórych kulturach postrzegane jako brak szacunku.
- Bro Shake: Ten szczególny uścisk dłoni jest zwykle używany jako kotwica do wciągnięcia drugiej osoby w uścisk mężczyzny. Innymi słowy, nie ma miejsca w pokoju przesłuchań.
Jak podać idealny uścisk dłoni
Jak to zrobić dobrze? Jak opanujesz sztukę drżenia rąk, zrobisz trwałe wrażenie i ostatecznie wylądujesz swoją wymarzoną pracą? Sprawdź poniższy przewodnik krok po kroku na temat właściwej etykiety uścisku dłoni, aby się dowiedzieć.
- Bądź pierwszym, który się wydostanie: zrób pierwszy krok i zainicjuj uścisk dłoni z czterech do sześciu stóp na zewnątrz. Tymczasem upewnij się, że prawa ręka jest wolna, zanim wejdziesz do pokoju przesłuchań - przesuń wszystko, co trzymasz (na przykład swoje portfolio, lub - Boże Boże - zimny napój) do lewej ręki, aby w końcu nie wymknąć się minuta.
- Zablokuj oczy: Nawiązywanie kontaktu wzrokowego jest niezbędne podczas wywiadu, a nie tylko podczas uścisku dłoni. To pokazuje, że naprawdę interesuje Cię interakcja i że chcesz tam być. Powiedziawszy to, pamiętaj, aby nie wpaść na ankietera, gapiąc się.
- Popraw chwyt: upewnij się, że chwyciłeś środek ręki ankietera, tak aby dotykały cię kciuki. Twój uchwyt powinien być pewny, ale bądź ostrożny: nie chcesz, aby czuli się, jakby ściskali dłonie Incredible Hulk. To jedno trwałe wrażenie, którego zdecydowanie nie chcesz robić!
- Shake It: należy to zrobić ruchem w górę iw dół, nigdy w przód iw tył ani na boki. Podając sobie rękę, możesz podać mu pompę lub dwie, ale nigdy więcej niż trzy razy, ponieważ może to powodować dyskomfort.
- Wydanie: Idealny uścisk dłoni powinien trwać od dwóch do pięciu sekund i nie więcej. Jeśli uważasz, że druga osoba niechętnie wypuszcza rękę, świetną sztuczką jest dotknięcie jej ramienia lub uścisku dłoni lewą ręką i zdjęcie obu rąk jednocześnie.
- Powtórz: na koniec rozmowy pamiętaj, aby powtórzyć cały proces. To świetna okazja, aby powiedzieć coś tak prostego, jak: „Dziękuję za poświęcenie czasu na spotkanie ze mną. Czekam na wiadomość od ciebie.
Porady & Triki
Zanim przejdziemy, oto kilka wskazówek, które należy wziąć pod uwagę:
- Wstań! Niezwykle niegrzecznie jest siedzieć i ściskać komuś rękę. To oczywiście nie dotyczy tych, którzy fizycznie nie mogą znieść.
- Upewnij się, że ofiarujesz powitanie przed i podczas uścisku dłoni. Możesz powiedzieć na przykład: „Cześć, nazywam się Steve Rogers. Miło cię poznać.'
- Użyj nazwiska ankietera, kiedy się go zapozna - na przykład: „Miło mi pana poznać, panie Stark”. Jeśli przesłuchuje Cię panel osób, możesz śledzić wstępne powitanie, wypowiadając imię i nazwisko osoby, jednocześnie ściskając jej rękę. Na przykład: „Miło mi pana poznać, panie Stark… Pan Banner… Pani Romanoff”. Pomoże ci to zapamiętać ich nazwiska podczas wywiadu, a także wywrze bardzo silne, pozytywne wrażenie.
- Postępuj zgodnie z tą samą procedurą ze wszystkimi, których spotkasz w firmie, w tym recepcjonistą. Często menedżer ds. Rekrutacji pyta recepcjonistkę o ich interakcje z tobą i może wziąć pod uwagę ich opinię przy podejmowaniu decyzji.
Dobrze wykonany uścisk dłoni z odpowiednią przyczepnością, czasem trwania i wigorem świadczy o tym, że jesteś silny, pewny siebie i profesjonalny - wszystkie cechy bardzo poszukiwane przez pracodawców - i jest to świetny sposób, aby wpłynąć na decyzję menedżera ds. Zatrudnienia. Upewnij się więc, że ćwiczysz uścisk dłoni z zaufanym przyjacielem lub członkiem rodziny i wykorzystaj ich opinie, aby rozpocząć rozmowę o pracę na właściwej stopie - i nie zapomnij się uśmiechnąć i nawiązać kontakt wzrokowy!
Czy masz coś, co chciałbyś dodać? Czy zły uścisk dłoni zepsuł Twoje szanse na znalezienie pracy? Dołącz do rozmowy poniżej i daj nam znać!
Nie zapomnij zapoznać się z naszym obszernym przewodnikiem na temat przygotowania do rozmowy kwalifikacyjnej, który zawiera cenne wskazówki dotyczące ćwiczenia typowych pytań, wybierania stroju i nie tylko.
Artykuł pierwotnie opublikowano w marcu 2015 r.
