Ale to nie wszystko przeznaczenie i mrok - na szczęście istnieje wiele sposobów na sprawienie, aby dojazdy do pracy były przyjemniejsze i dobrze wykorzystywały czas, który masz dla siebie.
Aby dowiedzieć się, jak uprzyjemnić poranną podróż, czytaj dalej nasze najważniejsze wskazówki wymienione poniżej.
1. Unikaj godziny szczytu
Jeśli ustawisz godziny pracy, które nie podlegają negocjacjom, trudno będzie uniknąć godziny szczytu, chyba że pojedziesz do pracy wcześnie i napijesz się kawy ze sklepu w pobliżu biura, aby odpocząć przed ciężkim dniem.
Z drugiej strony, jeśli masz wyrozumiałego pracodawcę, możesz omówić nowe godziny pracy lub elastyczne warunki pracy, aby uniknąć zajętych godzin w drodze i skrócić o dwie godziny dojazdy. Na przykład zamiast pracować od 9:00 do 17:00, możesz rozważyć pracę od 7:00 do 15:00 lub od 11:00 do 18:00.
2. Użyj transportu publicznego
Jeśli masz drogę transportu publicznego w drodze do pracy, korzystanie z niej jest zwykle łatwiejsze i tańsze. Zaoszczędzi to opłat parkingowych, kosztów benzyny i konserwacji samochodu, a także wszelkich nieprzewidzianych problemów drogowych w tym procesie.
Ponadto, jeśli zdecydujesz się na jazdę środkami transportu publicznego, poznasz przewidywany czas przybycia i możesz uniknąć stresu związanego z korkami i innymi zagrożeniami na drodze. Będziesz także bardziej czujny, gdy dotrzesz do pracy, ponieważ nie spędziłbyś ostatniej godziny skupiając się na drodze.
3. Mądrze wykorzystuj swój czas
Niezależnie od tego, czy podróżujesz samochodem, pociągiem, rowerem czy autobusem, możesz znaleźć sposoby na rozsądne wykorzystanie czasu. Może to obejmować słuchanie podcastów, czytanie wiadomości, śledzenie najnowszych wydarzeń w mediach społecznościowych, rezerwowanie kolejnej podróży za granicę lub śpiewanie swojego serca do ulubionej ballady (np. „ My Heart” Będzie Iść On 'Céline Dion).
Cokolwiek to jest, pamiętaj, że możesz wykorzystać swoją podróż do pracy, aby albo poprawić umiejętności, albo nadrobić zaległości w zadaniach, na które inaczej nie znalazłbyś czasu.
4. Kontroluj swój gniew na drodze
Wściekłość na drogach jest najlepsza z nas, zwłaszcza gdy jeździsz drogą z lekkomyślnymi kierowcami, którzy zabierają cię na autostradę, jadą zbyt blisko dla wygody lub, co gorsza, skręcają na pasach i zjeżdżają z pasów podczas jazdy telefonem.
Wiem, jak łatwo jest zmienić się w zupełnie inną osobę i trącić swoim rogiem (wyraźnie mówiąc z doświadczenia tutaj ), ale kiedy poczujesz, jak twoja krew się gotuje, policz do 10 przed wypowiedzeniem każdego słowa przekleństwa pod słońcem. To da ci wystarczająco dużo czasu na relaks i przepchnięcie się przez sytuację, zapewniając, że nie zepsuje to reszty dnia.
5. Utwórz listy odtwarzania swojej ulubionej muzyki
Długie dojazdy do pracy to świetny sposób na odkrywanie nowej muzyki i, ostatecznie, poprawę nastroju.
Możesz słuchać nowych albumów swojego ulubionego artysty, list odtwarzania, które pobudzą Cię do wieczornego treningu lub czegoś relaksującego, aby posłuchać w pracy, gdy Jane z księgowości zaczyna działać na nerwy.
6. Wyjdź wcześniej niż normalnie
Łatwiej to powiedzieć niż zrobić, szczególnie jeśli jesteś typem osoby, która naciska przycisk „Drzemka” przez dobre 30 minut rano. Ale jeśli naprawdę chcesz poprawić dojazdy do pracy, musisz zobowiązać się do harmonogramu snu.
Zacznij od pójścia do łóżka trochę wcześniej, abyś mógł się wcześniej obudzić i mieć więcej czasu na rano pracę. Pozwoli to nie tylko uniknąć szalonego przypływu pracowników biurowych, ale zapewni również dobry nastrój.
7. Rozciągnij nogi na światłach
Jeśli prowadzisz samochód przez dłuższy czas, nogi prawdopodobnie sztywnieją. Teraz nie sugeruję, abyś podnosił stopę z pedału podczas jazdy!
Zamiast tego podnieś nogi do góry, gdy zatrzymasz się na światłach, aby zmniejszyć ryzyko powstawania zakrzepów z powodu zbyt długiego bezczynności.
Najlepsza część? Nikt nie widzi, że zaczynasz się rozciągać podczas podróży!
8. Trzymaj pod ręką zestaw awaryjnych przekąsek
Wieczorny korek jest jeszcze bardziej irytujący, jeśli głodujesz i chcesz wrócić do domu, żeby zjeść. Aby pomóc ci ograniczyć głód i przejść przez załamanie psychiczne, przechowuj w samochodzie kilka długotrwałych przekąsek.
Suszone potrawy, takie jak precle, orzechy, suszone owoce i krakersy, to świetny sposób na ograniczenie apetytu i utrzymanie wysokiego poziomu energii, dopóki nie dotrzesz do domu. Aby znaleźć jeszcze więcej kreatywnych pomysłów, sprawdź naszą listę najzdrowszych przekąsek w okolicy!
9. Opracuj alternatywne trasy
Zwykle istnieje kilka tras, którymi można się dostać do tego samego miejsca docelowego. Aby więc mieć większą kontrolę nad dojazdem do pracy, dlaczego nie zaplanować i zapamiętać alternatywne trasy, którymi można się udać?
Pozwoli to nie tylko zaoszczędzić czas, ale także powstrzyma cię od panikowania, gdy utkniesz w trudnej sytuacji, zapewniając, że nadal będziesz w odpowiednim czasie i do pracy.
10. Sprawdź raporty pogodowe poprzedniego dnia
Podobnie sprawdzenie prognozy pogody poprzedniej nocy może pomóc w zaplanowaniu podróży następnego dnia. Na przykład, jeśli pada śnieg, istnieje ryzyko zamknięcia drogi lub odwołania pociągu, więc musisz wiedzieć, jakie masz inne opcje dotarcia do pracy.
Możesz również zaplanować, co będziesz nosić, abyś mógł czuć się komfortowo w podróży. Na przykład para mokasynów nic ci nie da, jeśli będzie padać deszczem, ale płaszcz przeciwdeszczowy i skórzane buty będą na twoją korzyść.
11. Trzymaj ładowarkę pod ręką
Utknięcie na drodze do pracy bez baterii telefonu jest dalekie od ideału. Nie możesz skontaktować się z szefem, aby poinformować go, że się spóźniasz lub szukać alternatywnych tras w Mapach Google.
Aby uniknąć utknięcia w takiej sytuacji, pamiętaj, aby zawsze mieć pod ręką ładowarkę - niezależnie od tego, czy jest to power bank, czy kabel USB, aby Twój telefon nigdy nie był pusty.
12. Połącz się z przyjaciółmi i rodziną
W tak szybkim życiu trudno nam dogonić bliskich. Ale mając ponad 30 minut na dojazdy, dlaczego nie zabić dwóch ptaków jednym kamieniem i spotkać się z przyjaciółmi i rodziną?
Możesz wysłać im ciąg wiadomości lub odebrać telefon i dowiedzieć się, co porabiają. Nie tylko wypełni Twój czas, ale także wprowadzi Cię w dobry nastrój, ponieważ poczujesz się szczęśliwy po rozmowie z osobami, które są Ci znane.
13. Wykorzystaj Czas na burzę mózgów
Czy w ciągu dnia znajdujesz coraz mniej czasu na burzę mózgów lub zastanawiasz się nad pomysłami, które wkładasz w dopalacz? Jeśli tak, wykorzystaj mądrze swój czas, burzę mózgów podczas codziennych dojazdów.
Jeśli chcesz zapisać pomysły, skorzystaj z aplikacji takiej jak Evernote, aby zanotować różne rzeczy i powrócić do nich później. Jeśli jeździsz samochodem, zanotuj w pamięci i zapisz je, gdy dotrzesz do celu.
14. Carpool ze współpracownikiem
Wspólna podróż ze współpracownikiem może być trudna, zwłaszcza jeśli pracujesz w różnych godzinach i w różnych działach, ale są przypadki, w których może to działać!
Jeśli mieszkasz daleko od miejsca pracy, opublikuj wiadomość na czacie grupowym w biurze, aby sprawdzić, czy ktoś nie mieszka w pobliżu. Następnie możesz omówić godziny rozpoczęcia i godziny zakończenia, aby sprawdzić, czy oboje korzystacie z dzielenia się podróżami. Pozwoli to nie tylko obniżyć koszty o połowę, ale także pomoże ci nawiązać więź z kolegą.
15. Przypomnij sobie, dlaczego dojeżdżasz do pracy
Kiedy dojazdy do pracy zaczną cię zaciągać, powinieneś przypomnieć sobie, dlaczego podróżujesz w pierwszej kolejności. Czy to dlatego, że pracujesz dla renomowanej firmy lub w swojej wymarzonej pozycji? Czy to dlatego, że organizacja ma świetną kulturę firmową i po prostu nie możesz się rozstać ze swoją najlepszą pracą?
Cokolwiek to jest, zapisz to i zrób listę rzeczy, za które jesteś wdzięczny. To poczucie wdzięczności pomoże ci zrozumieć, dlaczego codziennie tak ciężko dojeżdżasz, i sprawi, że poczujesz się bardziej doceniony swoją sytuacją.
Jeśli nie możesz zmusić swojego szefa do umożliwienia ci pracy z domu i nie warto zbliżać się do pracy, nasze powyższe porady mogą tylko uczynić twoją podróż nieco lepszą i znacznie przyjemniejszą.
Jak przetrwasz codzienne dojazdy? Daj nam znać swoje porady i wskazówki w sekcji komentarzy poniżej.
