Jak w przypadku każdego prawa, robienie przerw i jedzenie w miejscu pracy również wiąże się z pewną odpowiedzialnością. Jeśli więc nie chcesz być na czarnej liście biur za naruszenie jakiegokolwiek kodu przerwy na lunch, oto lista najlepszych produktów, których należy unikać w pracy.
1. Resztki ryb
Łosoś, który miałeś zeszłej nocy, mógł być najlepszą rzeczą, jaką jadłeś od jakiegoś czasu, ale proszę nie przynoś go do biura następnego dnia. Bez względu na to, jaka to była ryba i jak została ugotowana, nie ma nic gorszego niż zapach resztek ryb podgrzewanych w kuchence mikrofalowej.
Jeśli nie znasz zapachu, jest to zapach, który nieco przypomina używane skarpetki gimnastyczne, które usztywniły się po tygodniach nieumycia w butach. Innymi słowy: jeśli myślisz o podgrzewaniu ryb w pracy - proszę. Właśnie. Nie rób
2. Kimchi
Kimchi i inne rodzaje sfermentowanej żywności są zwykle pełne prebiotyków, które pomagają w trawieniu, ale jest to również jeden z najbardziej obraźliwych posiłków, jaki możesz przynieść do biura.
Pomiń egzotyczny posiłek, aby uzyskać coś prostszego i oddaj się tej prebiotycznej dobroci w zaciszu własnego domu. Lub, jeśli masz silną ochotę na coś sfermentowanego, spróbuj zamiast tego zjeść. Pamiętaj jednak, aby zabrać ze sobą wodę kolońską, aby zamaskować zapach po powrocie!
3. Jajka na twardo
Od lat zagorzali fani diety niskowęglowodanowej opowiadają się za korzyściami z prostego, ale bardzo pożywnego jajka na twardo - i nie bez powodu. Jajka są doskonałym źródłem białka i innych składników odżywczych, co czyni je świetną opcją dla osób, które starają się obserwować swoją wagę i utrzymywać pełnię dłużej.
Ale chociaż są fantastycznym wyborem na śniadanie, są absolutnie okropne na lunch. Już niewielki powiew tego jajka na twardo może spowodować, że ktoś zakrztusi się lub straci apetyt. Mówiąc wprost: pachną bardzo, jakby ktoś właśnie przepuścił gaz. Jeśli więc nie chcesz uzyskać brudnego wyglądu w porze lunchu, przestrzegaj odpowiedniej etykiety biurowej i zamiast tego zachowaj jajka na śniadanie.
4. Brokuły (i inne śmierdzące warzywa)
Nie ma nic złego w próbowaniu zdrowego odżywiania się w pracy. Faktycznie, twoje biura prawdopodobnie oklaskiją cię za zamianę tych frytek na warzywa, chyba że są to brokuły. Brokuły są prawie bezwonne, gdy są świeżo wyrzucone z garnka, ale podgrzewają je w kuchence mikrofalowej i nagle zamieniają się w lepki, zielony potwór, o którym oskarżają je wszystkie dzieci.
Jeśli chcesz być zdrowszy, wybierz marchewkę lub mieszaną sałatkę. Zapach nie jest tak obraźliwy, a zjedzenie go ma również te same zalety. Ponadto większość warzyw traci składniki odżywcze po podgrzaniu w kuchence mikrofalowej (co w ogóle nie pozwala na ich zjedzenie).
5. Owoce egzotyczne
Niedawno wróciłeś z tej podróży do Azji i cieszysz się, że możesz podzielić się nowymi odkrytymi egzotycznymi owocami. Zanim zaczniesz rozdawać plasterki współpracownikom, prawdopodobnie dobrym pomysłem jest najpierw zbadanie go. Możesz nie być wrażliwy na zapach owoców, ale inne mogą być (tylko Google „durian”), a wiele z nich zawiera alergeny, o których możesz nie wiedzieć.
6. Nasiona słonecznika
Nasiona słonecznika to jedne z najsmaczniejszych przekąsek, które możesz gryźć przy biurku, ale są też boleśnie niechlujne i głośne do jedzenia. Nie bądź tym facetem lub dziewczyną, którzy wszyscy potajemnie nazywają „Kozę” za irytujące głośne chrupanie.
Jeśli chcesz przekąsić coś chrupiącego i pikantnego, zamień te nasiona na nerkowce lub migdały. Są o wiele mniej głośne do jedzenia i zapewniają tyle samo składników odżywczych. Lub spróbuj kupić nieobrane nasiona słonecznika. W ten sposób nie będziesz robić niepotrzebnego hałasu ani bałaganu, który mógłby rozproszyć twoje biuro.
7. Batony zastępujące posiłek
Pomysł na batony energetyczne powstał po raz pierwszy w latach 70. XX wieku, kiedy Pillsbury, jeden z największych producentów zbóż, stworzył coś, co nazwali Space Food Sticks dla astronautów do jedzenia w kosmosie. Miały mieć dłuższy okres trwałości bez konieczności przechowywania w lodówce. Przewiń do kilku lat później, a bary zastępujące posiłki znajdziesz w każdym supermarkecie.
Chociaż w barach z posiłkami nie ma nic obraźliwego, mogą być niezdrowe. Podobnie jak w przypadku większości śmieciowego jedzenia, może zepsuć twoje ciało i spowodować przypływ cukru. Zasadniczo dzieje się tak, gdy twoje ciało staje się nadaktywne po spożyciu zbyt dużej ilości cukru, po czym poziom energii spada, powodując ospałość i bezproduktywność w pracy. Tak więc, chyba że jesteś astronautą lub jesteś zbyt zajęty, aby zjeść lunch, pomiń cukiernię i wybierz prawdziwy posiłek.
8. Curry
Chociaż nie ma nic złego w dodawaniu odrobiny przypraw (zamierzonej gry słów) do twoich przerw, w hierarchii najgorszych rzeczy do jedzenia w biurze, curry jest tuż przed resztkami ryb. To może brzmieć jak przesada, ale curry ma wiele przypraw, które mają swój własny ostry zapach.
Jeśli nam nie wierzysz, po prostu spróbuj wąchać butelkę kminku (powszechny składnik curry), gdy następnym razem będziesz w sklepie spożywczym. Zaufaj nam: jest 10 razy gorszy. (Ciekawostka: wiadomo, że curry powoduje również zapach ciała).
9. Ser
Ser może ulepszyć każde danie - pokrojona mozzarella, kawałek chleba i inne : masz pizzę! Posyp parmezanem na makaronie i biszkopcie: idealna carbonara! Ale obecność sera w biurze, szczególnie jeśli jest to bardziej ostry rodzaj (pomyśl: ser wskazówka), jest pewnym sposobem na utratę znajomych z lunchu.
Zapach może śmierdzieć w każdym pomieszczeniu i jest wystarczająco silny, aby ktokolwiek pamiętał życie na farmie, a przynajmniej chciałby, aby był na farmie, ponieważ każdy, kto zbliży się do twojego sera, i tak pachnie jak krowa.
Ale jeśli nie możesz wyjść z domu bez codziennej dawki dobroci nabiału, wybierz zamiast tego cheddar lub provolone. Mogą nie być tak smaczne jak Limburger lub Époisses de Bourgogne, ale przynajmniej nadal będziesz mieć przyjaciół w biurze pod koniec dnia.
10. Popcorn
Zapach popcornu zajmuje szczególne miejsce w prawie wszystkich sercach. Jest to nostalgiczny zapach, który może przywrócić miłe wspomnienia podobne do płonącego drewna opałowego lub kropel deszczu. Ale podobnie jak większość nostalgicznych zapachów, odtworzenie jest niezwykle trudne.
Z jakiegoś powodu popcorn produkowany w dowolnym miejscu oprócz teatru pachnie wyjątkowo przerażająco. Trochę trudno to opisać, ale przypomina spaloną gumę zanurzoną w smalcu. Jeśli więc chcesz mieć tę smaczną przekąskę w pracy, wypróbuj te, które są w wannie. Rzadziej powodują bałagan i nie śmierdzą pokojem.
Jakie są najgorsze artykuły spożywcze, jakie kiedykolwiek widziałeś w biurze? Podziel się historiami na lunch w sekcji komentarzy poniżej.
