10 przydatnych wskazówek, jak przygotować się do rozmowy kwalifikacyjnej

Bez względu na to, ile razy to robisz, przygotowanie do rozmowy może być nerwowe.

Zrobisz wrażenie na ankiecie? Co jeśli się zawstydzisz?

Istnieją pewne sposoby na uniknięcie wyglądania jak głupiec podczas rozmowy kwalifikacyjnej. A przygotowując się w dniach poprzedzających to, możesz uspokoić swoje nerwy i poczuć się bardziej gotowym pokazać pracodawcy, z czego jesteś zrobiony.

Zastanawiasz się, jak przygotować się do rozmowy kwalifikacyjnej?

Jeśli jesteś nerwowy lub po prostu nie wiesz, co zrobić przed wielkim dniem, przede wszystkim: oddychaj. A zanim włożysz swoje profesjonalne buty, zastanów się nad 10 wskazówkami - z pewnością sprawią, że rozmowa kwalifikacyjna będzie bułka z masłem!

1. Zbadaj firmę

Poznaj firmę przed pójściem na rozmowę kwalifikacyjną. Przeszukaj ich stronę internetową, a zwłaszcza stronę „O nas” i sprawdź ich media społecznościowe, aby dowiedzieć się nieco o ich „osobowości”. Badania firmowe mogą pomóc ci przygotować się na pytania i pomóc ci określić kulturę firmy. Inną sugestią jest zeskanowanie Internetu w poszukiwaniu recenzji na temat organizacji; może to pomóc Ci zorientować się w jego usługach i personelu.

2. Przestudiuj swoje CV

Podczas rozmowy prawdopodobnie zostaniesz przesłuchany na temat swoich umiejętności. W tym momencie nie będziesz mieć swojego CV przed sobą, więc upewnij się, że uczysz się na wylot przed wejściem do biura pracodawcy. Zapamiętaj swoje umiejętności, doświadczenie i kluczowe osiągnięcia i przygotuj się do ich recytowania - oczywiście bez brzmienia zbyt mechanicznego.

3. Przećwicz rozmowę kwalifikacyjną

Kiedy już zrozumiesz ogólną rolę i firmę, o którą się ubiegasz, nadejdzie czas na odgrywanie ról. Choć wydaje się to głupie, ćwiczenie wywiadów może być pomocnym krokiem w przygotowaniach do wielkiego dnia. Możesz to zrobić z przyjacielem lub członkiem rodziny albo możesz zrobić to sam w lustrze. Pomoże Ci to uspokoić nerwy i najlepiej przygotować się na wszelkie pytania.

Przejrzyj często zadawane pytania dotyczące rozmowy kwalifikacyjnej (szczególnie w odniesieniu do roli, o którą się ubiegasz) i przeczytaj swoją odpowiedź tak, jakbyś rzeczywiście był na rozmowie kwalifikacyjnej. Będzie to przydatne w dniu, w którym wcześniej rozegrałeś scenariusz.

4. Wyszukaj lokalizację

Dzięki Mapom Google znalezienie lokalizacji nigdy nie było łatwiejsze. Kilka dni przed rozmową spróbuj zlokalizować budynek biurowy, abyś był dobrze przygotowany podczas podróży samochodem w ciągu dnia. Przydatną wskazówką jest odwiedzenie lokalizacji dzień wcześniej, aby nie skończyć się spóźnieniem tego samego dnia. Pomoże Ci to ustalić idealną trasę dojazdową, natężenie ruchu i, co najważniejsze, miejsce parkingowe.

W końcu nie chcesz jeździć po okolicy pięć minut przed rozmową. Znajdź wcześniej miejsce parkingowe, aby móc przybyć na rozmowę kwalifikacyjną zgodnie z właściwym harmonogramem.

5. Wiedzieć, co przynieść

Przygotowanie do rozmowy kwalifikacyjnej oznacza również spakowanie torby z niezbędnymi elementami do rozmowy kwalifikacyjnej. Na jeden dzień przed rozmową wypełnij listę kontrolną wszystkiego, co chcesz ze sobą zabrać. I nie, to nie znaczy, że masz telefon, szminkę lub przekąskę (to znaczy, weź przekąskę, ale jedz ją w samochodzie!). Mówię o kilku kopiach twojego CV, folderze z twoją pracą lub portfolio (jeśli jest to wymagane) i być może o kilka referencji, jeśli je masz. Zawsze warto mieć ze sobą notatnik i długopis na wypadek, gdybyś musiał zanotować ważne informacje. Może być również wymagana pewna forma tożsamości, więc bez względu na to, czy jest to dowód osobisty, czy prawo jazdy, możesz iść.

6. Przygotuj swój strój

Umiejętność ubierania się na rozmowę ma kluczowe znaczenie, ponieważ daje dobre wrażenie potencjalnemu pracodawcy. Wieczorem przed wielkim dniem wybierz odpowiedni strój, aby nie przedzierać się przez garderobę na godzinę przed porą rozmowy.

W przypadku wywiadów obowiązuje szczególny strój, więc przed wyjściem upewnij się, że masz odpowiedni strój. Jeśli chodzi o mężczyzn, idealnym wyborem stroju byłby garnitur z koszulą z długim rękawem, paskiem i krawatem oraz eleganckie buty. W przypadku kobiet wystarczy garnitur do spodni, ołówkowa spódnica lub sukienka do kolan w połączeniu z pasującą bluzką i delikatnymi obcasami lub eleganckimi czółenkami.

Aby dopełnić formalny wygląd i zostać profesjonalistką, kobiety powinny wybrać minimalny makijaż i profesjonalną torbę (również mężczyźni).

7. Uśpij się

Bez względu na to, ile makijażu lub kremu do twarzy, zawsze możesz powiedzieć, kiedy ktoś miał ciężką noc. Unikaj dawania wrażenia potencjalnemu pracodawcy, upewniając się, że dostałeś wystarczającą ilość snu na noc przed rozmową kwalifikacyjną. Osiem godzin shuteye to zalecana ilość, jeśli chcesz poczuć się odświeżonym następnego dnia. Pamiętaj: wystarczająca ilość snu poprawia zdolności poznawcze, koncentrację i zdolność radzenia sobie ze stresującymi sytuacjami.

Ale co jeśli nie możesz spać z powodu nerwów lub przepracowanego umysłu? To prowadzi nas do następnego punktu…

8. Zwolnij przed snem

Sen ma kluczowe znaczenie, gdy chce się wywrzeć dobre wrażenie podczas wywiadu. Jeśli cierpisz na bezsenność lub ktoś, kogo umysł po prostu nie wyłączy się w nocy (szczególnie przed wielkim dniem), istnieją sposoby na zachęcenie do tego pięknego snu.

  • Brać kąpiel. Kąpiel nie tylko sprawi, że poczujesz się odświeżony i zrewitalizowany, ale także pomoże ci spać tej nocy.
  • Napij się herbaty bez kofeiny. Wybierz herbaty, które zmniejszają lęk i pomagają się zrelaksować, jak rumianek.
  • Przyciemnij światła. Zbyt dużo światła może utrudniać zaśnięcie. Przyciemnij je, przygotowując się do spania, aby pomóc ciału i umysłowi się zrelaksować.
  • Oglądać telewizję. Dla niektórych osób oglądanie telewizji rozprasza uwagę przed snem. Inni jednak uważają, że pomaga to ich umysłom się zrelaksować i wyłączyć.

9. Zjedz zdrowe śniadanie

Napełnij się paliwem, jedząc śniadanie rano w dniu wywiadu. Zdrowa żywność zawierająca białko, nienasycone tłuszcze i odżywcze węglowodany zwiększy twoją energię i zapewni uzupełnienie podczas rozmowy. Choć są tak pyszne, unikaj smażenia, ciast i ciastek, a zamiast tego napełnij brzuch pokarmami takimi jak:

  • brązowy chleb
  • awokado
  • jajka na twardo lub jajecznica
  • pomidory, ogórki lub inne warzywa
  • jogurt
  • płatki śniadaniowe
  • banany, jabłka lub inne owoce.

Zdrowe i sycące śniadanie pomoże Ci pozostać skupionym, utrzymać energię i uwolnić umysł od stresu podczas rozmowy.

10. Trzymaj swój umysł z dala od tego

Nie ma sensu stresować się rozmową od momentu, gdy się budzisz. Po ćwiczeniu w lustrze i przeczytaniu swojego CV (mam nadzieję, że wiele razy), daj sobie spokój, odwracając uwagę. Jednym z najlepszych sposobów przygotowania się psychicznie jest pójście na kawę (sam lub z przyjaciółmi), podkręcenie muzyki w samochodzie, poczytanie książki lub przewinięcie mediów społecznościowych. Te taktyki uwolnią twój umysł od stresu i zapobiegną przemyśleniu nadchodzącego wywiadu. Ważne jest, abyś był spokojny w ciągu dnia, więc zanim pójdziesz na dół, oderwij się od hobby.

Niezależnie od tego, czy ćwiczysz swoje pytania i odpowiedzi w lustrze, czy jesz zdrowe śniadanie, jest kilka sposobów na przygotowanie się do rozmowy kwalifikacyjnej. Chociaż nigdy nie możesz być w 100% pewien, czego możesz się spodziewać w tym dniu, ten przewodnik zapewni Ci dobry start we właściwym sposobie myślenia.

Jakie są twoje wskazówki, jak najlepiej przygotować się do rozmowy kwalifikacyjnej? Daj nam znać w sekcji komentarzy poniżej!

Zostaw Swój Komentarz

Please enter your comment!
Please enter your name here